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Cuerpo y mente | Todas las novedades para una vida armónica y equilibrada. |
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| El placer del sexo |
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| Alex Comfort / Susan Quilliam |
| Escrita por primera vez en 1972 como El goce de amar, esta popular y completa guía sobre el sexo y el placer ha vendido más de 8.500.000 ejemplares en todo el mundo. Disfruta ahora de su nueva versión, en la que la coautora y sexóloga Susan Quilliam aporta una mayor presencia del punto de vista femenino. Además, en esta edición, encontrarás contenidos actualizados y nuevas y sugerentes fotografías e ilustraciones. |
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| Estirándose |
| Guía completa de estiramientos para tonificar, flexibilizar y relajar el cuerpo |
| Bob Anderson |
| Los estiramientos son adecuados para todo el mundo. Tanto si eres deportista como si trabajas en una oficina, hacer estiramientos regularmente te aportará diversos beneficios. Descubre cómo llevarlos a cabo con el mejor libro sobre el tema, un libro que ha vendido más de tres millones de ejemplares y que ahora podrás disfrutar con una edición ampliada y revisada. |
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| Superar la adversidad |
| El poder de la resiliencia |
| Luis Rojas Marcos |
| A lo largo de nuestra vida probablemente todos tengamos que enfrentarnos a situaciones críticas que pueden poner en peligro nuestro equilibro emocional: la muerte de un ser querido, una ruptura, la pérdida de trabajo, una enfermedad grave... Afortunadamente disponemos del poder de la resiliencia para hacer frente a estos momentos de crisis. Rojas Marcos nos explica en qué se fundamenta y cómo potenciarla. |
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| 59 segundos |
| Richard Wiseman |
| ¿Te gustaría sentirte más feliz, aumentar tu creatividad, reforzar tu autoestima y mejorar tus relaciones? El autor del best seller internacional Rarología te ofrece recetas sencillas e instantáneas que pueden operar un cambio radical en tu existencia. Y no es cuestión de fe ni de autosugestión: funcionan. |
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Y además... |
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Mi guía de yoga |
Teoría y práctica, paso a paso
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Gloria Rosales / Gordana Vranjes
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